beGreen, Yoga & friends

Con la llegada de este frío polar hemos decidido adelantaros una sorpresa que llevamos tiempo organizando. Sabéis que en beGreen nos gusta participar en todas aquellas actividades relacionadas con la vida saludable que ocurren en nuestra ciudad y sobre todo conocer a las personas que las promueven y las llevan a cabo… Pues bien, la iniciativa que hoy os presentamos viene de la mano de Paloma, una apasionada del Yoga que ha elegido beGreen para empezar con su nueva aventura.

beGreen Yoga “¡Hola! Me llamo Paloma, y os voy a hablar de un proyecto muy interesante que estamos organizando en Begreen, soy de Valencia, apasionada de viajar y de la práctica de Yoga, llevo practicando más de 4 años. Después de mi primer viaje a Bali decidí formarme como Instructora allí, con una de las mejores profesoras que he tenido el placer de conocer, fue una experiencia increíble, que me ayudo a crecer y a enamorarme de la práctica como nunca antes. Vinyasa Yoga es el estilo que enseño, es una práctica dinámica y energizante donde fluimos de una postura a otra con la respiración añadiendo variaciones o modificaciones dependiendo del nivel de cada persona. Trabajamos la flexibilidad, fuerza y balance, dejando tanto tu cuerpo como tu mente en un estado de bienestar y equilibrio. El yoga nos enseña a vivir en el presente, a disfrutar del momento, y apreciar y cuidar tu cuerpo, el yoga te abre, te ayuda a superar tus miedos y límites. Es una práctica física, donde con cada postura y conforme vamos avanzando nos damos cuenta de lo que nuestro cuerpo es capaz, de que lo que creíamos imposible ahora es posible, pero no solo es físico, Yoga es un estilo de vida, lo que vives en el mat, lo vas pasando poco a poco a tu día a día, puedes empezar Yoga por muchas razones pero siempre te quedas por una, por como te cambia tanto a nivel físico, como mental y espiritual.

El Yoga no solo me ha ayudado a encontrar mi camino, me ha dado mucho más de lo que esperaba la primera vez que pise la esterilla, me puse un vídeo en internet y intenté seguir (bastante precariamente) las indicaciones de la profesora, desde el primer día hay algo que te hace seguir. Formarme como profesora ha sido un sueño hecho realidad, y no hay nada que me haga más feliz que compartir lo que esta práctica me ha dado con todos vosotros.

Si siempre has querido empezar con Yoga o si no habías escuchado esa palabra hasta ahora pero te esta picando la curiosidad, vente a beGreen a practicar conmigo, las sesiones las haremos los Sábados, 2 al mes, son 10€ con licuado incluido, para más info contacta conmigo por whatsapp o llamándome 687116770, o simplemente ¡pásate por beGreen y ellos te informarán!

Las clases serán de Vinyasa Yoga y durarán 75 minutos. Las esterillas las ponemos nosotros”

Esperamos que os haya gustado esta iniciativa y que podáis disfrutar de un sábado diferente con nosotros. Permaneced atentos a nuestras que pronto ¡¡¡os daremos más detalles!!!!

 

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